Die Thai-Massage und ihre Wirkung

Die Thai-Massage ist grundsätzlich eine präventive Anwendung zur aktiven Gesundheitsvorsorge. Eine vorbeugende Thai-Massage ist beispielsweise ein geeignetes Mittel gegen Rückenleiden, Atembeschwerden und Verspannungen. Sie kann vor Muskelkrämpfen und Muskelkater schützen. Sie hilft die Beweglichkeit zu erhalten bzw. noch zu steigern.

Die Thai-Massage ist nicht bei allen akuten Beschwerden ein Hilfsmittel, nachweislich ist sie eine bewährte Anwendung und sehr wirkungsvoll bei akuten oder chronischen Schmerzen u.a. im Kopf-Nacken-Schulter-Rückenbereich, Schmerzen in den Armen, Beinen und Hüften sowie Muskel- und Sehnenschmerzen. Sie behandelt auch Taubheit in Finger und Zehen sowie anderen Körperteilen.

Als hauptsächliches Symptom löst die Thai-Massage oberflächliche und tiefe Verspannungen und sorgt für eine wohltuende Entspannung. Eine übergeordnete Wirkung entfaltet sie auf der geistig-seelischen Ebene: Der unter einer seelischen bzw. geistigen Verstimmung leidende Mensch kommt in einen Zustand tiefster Entspannung, Körper und Geist können sich erholen und neue Kräfte sammeln.

Die Thai-Massage hilft bei Verkrampfungen und Verhärtungen der Muskeln und durch Muskelverspannungen hervorgerufene Beschwerden an der Wirbelsäule und krumme Körperhaltung. Sie behandelt Auswirkungen des Alltagsstress wie Nervosität, Unruhe, Verspannungen und setzt natürliche Körperenergien wieder frei. Sie verbessert die Blutzirkulation, die Atmung und den Lymphfluss, fördert den Stoffwechsel und die Verdauung und unterstützt das Immunsystem.

Ebenfalls dient die dazu, Blockaden des Energieflusses abzubauen, bevor sie sich seelisch und körperlich festsetzen. In der Lehre der traditionellen Thai-Massage bewirkt der Druck auf bestimmte Energiepunkte und Energielinien auch die Linderung von Migräne, Knieschmerzen, Nervenschmerzen, Sensibilitätsstörungen, Probleme des Verdauungstrakts wie Durchfall, Übelkeit oder Verstopfung und Schlafstörungen.

Der Erfolg und Nutzen einer Thai Massage ist trotz diverser Einsatzgebiete auch abhängig von der Art und Dauer einer Massage sowie den vorliegenden Symptomen und deren Alter, und kann nicht garantiert werden. Die klassische Thai Massage nach alter Lehre dauert in Thailand ca. 2-3 Stunden. Zur Linderung bzw. Behebung von Beschwerden empfehlen wir mindestens 1 Stunde Thai-Massage, die zwei bis dreimal im Abstand von ca. 2-3 Wochen wiederholt werden sollte. Zur allgemeinen Gesundheitsvorsorge sollten Sie ihrem Körper in regelmäßigen Abständen eine Thai-Massage gönnen. Wir bieten die traditionelle Thai-Massage in der Form an, wie sie seit Jahrhunderten in Thailand gelehrt und praktiziert wird.

Wir führen unsere Thai-Massagen in der Regel als Thai-Wellness-Massagen durch und nicht als sogenannte Heilmassagen.

Methoden der Thai-Massagen

Die Thai-Massage wird in fünf verschiedene Anwendungstechniken unterteilt und mit diesen durchgeführt:

1. Streichen
Auf den Gliedmaßen, dem Rücken und dem Oberkörper werden gleichmäßige Streichbewegungen durchgeführt. Die Bewegungen erfolgen in Richtung des Herzens. Der von zart bis stark ausgeübte Druck begünstigt eine Entspannung der Muskulatur, somit werden der Blutfluss und der Lymphabfluss beschleunigt.

2. Kneten
Durch das gegeneinander Schieben der Muskeln werden diese gedehnt. Dadurch erfolgt eine Auflockerung des Muskelgewebes. Muskelverhärtungen werden beseitigt. Die Knetmassage entfernt Verspannungen.

3. Reiben
Bei dieser Technik wendet der Masseur reibende, kreisende Bewegungen an. Dabei benutzt er Fingerkuppen, Daumen und Handballen. Die Poren öffnen sich und die Blutgefäße erweitern sich. Diese Methode führt zu einer besseren Durchblutung und beseitigt Verhärtungen der Muskulatur.

4. Klopfen
Um eine bessere Durchblutung der Muskulatur zu erreichen, wendet der Masseur die Klopftechnik an. Durch leichtes Klopfen und Klatschen in gelockerter Weise wird das Nervensystem angeregt.

5. Erschütterungen
Durch die rhythmische Erschütterung des Körpers werden Ablagerungen mit dem Blut aus dem Körper entfernt.

Diese Anwendungstechniken der Massage werden als Ganzkörper- und Teilkörpermassage angeboten.